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Liebscher & Bracht Engpassdehnungsgruppe
Schmerzfrei durch Bewegung
Im Faszienmove – der Engpassdehnungsgruppe (Schmerzfrei-Bewegungsprogramm) vom Reflextorium – lernst und übst du die Engpassdehnungen nach Liebscher & Bracht unter kompetenter Anleitung in entspannter Atmosphäre.
Faszienmove – Schmerzfrei durch Bewegung
Viele Schmerzen entstehen dadurch, dass wir in unserem Alltag nicht alle Gelenke in den zur Verfügung stehenden Winkeln benutzen, sondern nur Teile davon. Dadurch verkümmert die Faszie, da sie nicht wie genetisch vorgesehen gebraucht wird. Im Bewegungsprogramm “Faszienmove” wird die Faszie mittels langsamen Roll- und Dehnungsübungen wieder bewegt und gepflegt. Bewegungswinkel, die längst vergessen waren, werden wieder angesteuert und so der Körper in sein natürliches Gleichgewicht gebracht.
faszienmove – schmerzfrei durch Bewegung
Benötigte Hilfsmittel für die Engpassdehnungsgruppe: Faszienrollen und Übungsschlaufe
Alles, was du an Hilfsmitteln für die Förderung der Flexibiltät deiner Faszie in der Engpassdehnungsgruppe benötigst, sind Faszienrollen und Faszienkugeln, sowie die Übungsschlaufe.
Die Faszienrollen und -kugeln von Liebscher & Bracht unterscheiden sich von herkömmlichen Rollen und Kugeln vor allem in der Härte, resp. Weichheit und dem Durchmesser. Beides ist optimal auf die menschlichen Strukturen abgestimmt und erfasst ein Maximum an Gewebe um eine optimale Förderung deiner Beweglichkeit zu erreichen.
Mit der Übungsschlaufe verlängerst du die Reichweite deiner Arme oder sie unterstützt dich bei der Bewegung, so dass du eine Position mit angenehmer Anstrengung halten kannst.
Solltest du noch kein Faszien-Rollenset und / oder Übungsschlaufe besitzen, kannst du es gerne in der ersten Lektion erwerben (lass mich das bei der Anmeldung bitte wissen).
Gerne kannst du auch deine eigenen Faszienrollen und Übungsschlaufe zur Lektion mitnehmen, selbstverständlich auch die von anderen Herstellern.
Über den Bestellknopf unten kannst du das Faszienrollset und die Übungsschlaufe direkt im Faszien-Shop.ch bestellen. Auf deine erste Bestellung erhältst du 5% Rabatt.
Das Liebscher & Bracht Faszien-Rollset mit Übungsschlaufe
Das Liebscher & Bracht Faszien-Rollset mit Übungsschlaufe
Die Faszienrollen und -kugeln von Liebscher & Bracht unterscheiden sich von herkömmlichen Rollen und Kugeln vor allem in der Härte, resp. Weichheit und dem Durchmesser. Beides ist optimal auf die menschlichen Strukturen abgestimmt und erfasst ein Maximum an Gewebe um eine optimale Förderung deiner Beweglichkeit zu erreichen.
Mit der Übungsschlaufe verlängerst du die Reichweite deiner Arme oder sie unterstützt dich bei der Bewegung, so dass du eine Position mit angenehmer Anstrengung halten kannst.
Solltest du noch kein Faszien-Rollenset und / oder Übungsschlaufe besitzen, kannst du es gerne in der ersten Lektion erwerben (lass mich das bei der Anmeldung bitte wissen).
Gerne kannst du auch deine eigenen Faszienrollen und Übungsschlaufe zur Lektion mitnehmen, selbstverständlich auch die von anderen Herstellern.
Über den Bestellknopf unten kannst du das Faszienrollset und die Übungsschlaufe direkt im Faszien-Shop.ch bestellen. Auf deine erste Bestellung erhältst du 5% Rabatt.
Standorte
Aus Platzgründen findet Faszienmove an zwei verschiedenen Standorten statt. Privatlektionen finden im Reflextorium, Gruppen-Lektionen finden im Dojo vom Judo + Ju-Jitsu Club Kiai Cham statt. Scrolle bitte weiter für mehr Informationen.
Standort für Privat-Lektionen
Privat-Lektionen finden im Reflextorium statt.
Reflextorium Gesundheitspraxis Kunz
Riedstrasse 1
6330 Cham
041 511 24 45
Weitere Informationen zu diesem Standort findest du hier mit diesem Link.
Privatlektion im Detail
- Privatlektionen (Einzeln oder eine private Gruppen von bis zu vier Personen) sind jederzeit buchbar.
- Das Programm kann individuell auf deine Bedürfnisse, resp. Beschwerden abgestimmt werden.
Mitnehmen
- Bitte bringe deine eigenes Faszienroll-Set und die Übungsschlaufe mit
- Eine Übungsmatte ist vorhanden, wenn du möchtest, bringst du ein Handtuch zum Abdecken mit.
Infrastruktur
- Barrierefreier Zugang zur Praxis
- Toiletten
Standort für Engpassdehnungsgruppen-Lektion im Abo
Engpassdehnungsgruppen-Lektionen finden im Dojo vom Judo + Ju-Jitsu Club Kiai Cham statt.
Judo + Ju-Jitsu Club Kiai Cham
Schulhaus Röhrliberg 2
6330 Cham
041 511 24 45
Weitere Informationen zu diesem Standort findest du hier mit diesem Link.
Faszienmove findet am Donnerstag von 08:30 – 09:20 Uhr statt. Im diesem Kalender siehst du die genauen Veranstaltungsdaten.
Faszienmove-Abo im Detail
- Im Abo wird in einer grösseren Gruppe trainiert.
- Die Zeiten sind festgelegt und nicht individuell buchbar.
- Das Programm wird vom Instruktor festgelegt, es wird versucht, so gut wie möglich auf deine persönlichen Bedürfnisse einzugehen.
- Es dürfen immer Fragen gestellt werden!
- Wir üben barfuss oder in Socken. Die Judo-Matten dürfen nicht mit Schuhen betreten werden.
- Du erhältst 10% auf Liebscher & Bracht-Behandlungen im Reflextorium während der Abo-Dauer (begrenzt durch die Anzahl, resp. Dauer und nicht kumulierbar mit anderen Rabatten).
- Automatische Verlängerung: Ohne deinen Gegenbericht (14 Tage vor Ablauf der Abo-Dauer oder spätestens am Tag der letzten Teilnahme) wird dein Abo automatisch um die gleiche Dauer verlängert, die du aktuell gelöst hast. So bleibst du beweglich bis ins hohe Alter.
Wann findet die Gruppe statt?
- Immer am Donnerstag von 08:30 – 09:20 Uhr
- Das Abo beginnt mit deiner ersten Teilnahme
- In diesem Kalender siehst du die genauen Veranstaltungsdaten.
Mitnehmen
- Eigenes Fazienroll-Set
- Eigene Übungsschlaufe
- Ev. ein Handtuch oder eine dünne Übungsmatte
Infrastruktur
- Umkleidekabinen mit Duschen
- Toiletten
- Der Zugang zum Dojo ist nicht barrierefrei, es müssen Treppen überwunden werden.
Preise und Konditionen
Privatlektion
Kosten
- CHF 124.00 / Lektion à 50 min
Konditionen
- Privatlektionen, die nicht 24h vorher abgesagt werden gelten als wahrgenommen und werden verrechnet.
- Privatlektionen sind im Anschluss an die Lektion zahlungspflichtig.
- Als Zahlungsmittel werden Barzahlung, Twint, Maestro oder V-Pay akzeptiert.
Gruppenlektion im Abo
Kosten
- CHF 290.00 / 10er-Abo (4 Monate gültig)
- CHF 550.00 / 20er-Abo (7 Monate gültig)
- CHF 990.00 / 40er-Abo (12 Monate gültig)
Konditionen
- Das Abo für die Engpassdehnungsgruppe wird im Voraus in Rechnung gestellt und ist bis zum ersten Termin, spätestens innert 30 Tagen, zahlbar.
- Die Gültigkeitsdauer des Abos beginnt mit der ersten Teilnahme.
- Nicht wahrgenommene Abo-Guthaben verfallen nach der Gültigkeitsdauer.
- Ferien-, berufs- oder krankheitsbedingte Abwesenheiten von Teilnehmern oder Gruppenleitern sind in der Gültigkeitsdauer eingerechnet und berechtigen nicht zu einen Abo-Unterbruch.
- Eine Schnupperlektion ist jederzeit kostenlos möglich. Um rechtzeitige Anmeldung wird gebeten um sicher zu stellen, dass das Faszienmove stattfindet und genügend Platz vorhanden ist.
- Wir gewähren 10% Rabatt auf Liebscher & Bracht-Behandlungen während der Abo-Dauer (begrenzt durch die Anzahl, resp. Dauer, nicht kumulierbar mit anderen Rabatten) im Reflextorium.
- Automatische Verlängerung: Ohne deinen Gegenbericht (14 Tage vor Ablauf der Abo-Dauer oder spätestens am Tag der letzten Teilnahme) wird dein Abo automatisch um die gleiche Dauer verlängert, die du aktuell gelöst hast.
Allgemein
- Faszienmove ist keine krankenkassenanerkannte Leistung, es können keine Rückforderungsbelege für die Zusatzversicherung ausgestellt werden.
Kari Kunz
Kari Kunz ist Bewegungslehrer für Liebscher & Bracht Übungen® und seit 2019 zertifizierter Liebscher & Bracht Therapeut, Co-Dozent und Übungsgruppenleiter an Liebscher & Bracht Aus- und Weiterbildungen. In dieser Funktion bildet er regelmässig Ärzte, Physiotherapeuten und weitere Gesundheitsberufler in der Liebscher & Bracht-Therapie aus und weiter.
Mehr über Kari Kunz erfährst du hier.
Kari Kunz
Kari Kunz ist Bewegungslehrer für Liebscher & Bracht Übungen® und seit 2019 zertifizierter Liebscher & Bracht Therapeut, Co-Dozent und Übungsgruppenleiter an Liebscher & Bracht Aus- und Weiterbildungen. In dieser Funktion bildet er regelmässig Ärzte, Physiotherapeuten und weitere Gesundheitsberufler in der Liebscher & Bracht-Therapie aus und weiter.
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